В ЯНАО научат заниматься северной ходьбой

Северная ходьба приковывает всё больше внимания со стороны жителей Ямала. Об этом сообщает «Север-Пресс».

В этом году для специалистов в Ноябрьске провели программу повышения квалификации. Горожане могут приобщиться к спорту под менторством опытных инструкторов.

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказывал, что повысить иммунитет организма можно при помощи физических нагрузок и соблюдений режима сна.

Северную ходьбу ещё называют скандинавской. Суть в том, что человек совершает пешие прогулки с использованием специальных палок.

Читайте также:Мэрию Ноябрьска обязали обустроить тротуары для пешеходов